 |
| Adresas: Mokyklos g. 3, Alytaus r., Pivašiūnų k., Pivašiūnų sen. LT-64482 LIETUVA Įstaigos kodas: 190245865 Tel.: (8 315) 29 331, (8 315) 29 332 Fax,: (8 315) 29 303 El. paštas: pivasiunugimnazija@gmail.com |
| 1. | 8.30 | – | 9.15 |
| 2. | 9.25 | – | 10.10 |
| 3. | 10.20 | – | 11.05 |
| 4. | 11.25 | – | 12.10 |
| 5. | 12.25 | – | 13.10 |
| 6. | 13.20 | – | 14.05 |
| 7. | 14.15 | – | 15.00 |
| 8. | 15.10 | – | 15.55 |
 |
|
Europos judumo savaitė Rugsėjo 16 – 22 dienomis Lietuvoje minima tradicinė Europos judumo savaitė. Specialistų teigimu, tinkamas fizinio aktyvumo krūvis reikalingas kasdien, nuo pačių mažiausių iki senyvo amžiaus žmonių. Atliekant mankštą, stiprinamas ne tik kūnas, tačiau ir stimuliuojamos smegenys, gerinama atmintis. Didelis dėmesys skiriamas senyvo amžiaus žmonių mankštai, todėl, kad jos metu aktyvinama kraujotaka (senoliai dažnai skundžiasi šąlančiomis galūnėmis), judinami sustingę sąnariai, tempiami sutrumpėję raumenys, taip išlaikant geresnę savijautą. Alytaus rajono Pivaišiūnų gimnazijos sveikatos specialistė, norėdama šių metų judumo savaitę pradėti aktyviai, sujungė dvi grandis – Alytaus r. Pivašiūnų gimnazijos pirmokus ir Pivašiūnų globos namų gyventojus. Drauge buvo atlikta nuotaikinga mankšta, kurios dėka optimizmo pasisėmėme visai savaitei. Dalinamės mankštos akimirkomis Alytaus r. Pivašiūnų gimnazijos visuomenės sveikatos priežiūros specialistė Dovilė Ramanauskė
|
